化疗后升白鸡蛋羹一定要试试
化疗后升白鸡蛋羹一定要试试
老妈 3 月刚开始化疗时，每次结束都喊胃疼得厉害? 陪她去做检查，看到白细胞数值我心都揪紧了 —— 竟然连 3 都不到！难怪吃不下睡不好… 白米饭咽不下，喝汤又嫌油腻，那段时间真是急坏我了?\n-\n偶然刷到很多人推荐鸡蛋羹，说软糯养胃还能升白，赶紧学着给老妈做起来～ 没想到才吃一周，她就不吵胃疼了！今天把这份亲测有效的经验分享给姐妹们?\n-\n?化疗后吃鸡蛋太重要！但老妈根本咽不下白煮蛋… 鸡蛋羹就完美解决这个问题！滑溜溜的口感超友好，而且我会偷偷加 “料”：瘦肉丁、虾仁、牛肉碎、西蓝花?… 这样既保住了蛋白质，又多了维生素和微量元素，营养直接翻倍?\n-\n?除了鸡蛋羹，我还给老妈备了 SOONMAX 营养液！它真的救大命了 —— 接轨欧美液态理念，价格却亲民很多? 老妈化疗后啥都吃不下，我就把营养液隔水加热（也能放冰箱冷藏哦），食欲差的时候来上一小口，慢慢喝进去超舒服～ 肚子里有点东西时喝，还能减轻不适感呢！\n-\n?最戳我的是它的小分子牛奶蛋白，不用消化就能直接吸收，完全不给虚弱的肠胃添负担！里面足足 30 多种营养，老妈需要的营养一次补齐，喝着超安心～\n-\n?我们的日常搭配是这样的：\n早餐 / 加餐吃鸡蛋羹 + 水果 + 豆浆 / 米糊?\n两餐之间喝 SOONMAX 营养液\n换着花样做蛋羹，老妈就不会吃腻啦～\n-\n?分享两个老妈超爱的蛋羹做法：\n?酒酿鸡蛋羹\n鸡蛋打散 + 牛奶搅匀，过滤后倒碗里\n盖保鲜膜扎小孔，水开蒸 10 分钟焖 5 分钟\n加两勺酒酿 + 枸杞，暖暖的超舒服～\n-\n?香菇鸡蛋羹\n香菇焯水攥干，虾仁处理干净，鸡蛋打散\n加少许盐，倒入温水搅匀，过滤掉筋头\n放入虾仁丁、香菇丁，盖膜蒸 8-10 分钟\n滑嫩到入口即化！\n-\n坚持一周后陪老妈复查，白细胞真的涨上来了！看到数值的那一刻，眼泪都快掉下来? 希望这些小经验能帮到同样在化疗期的叔叔阿姨们，一起加油呀?
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