在迪拜，食材不便宜｜但我还是坚持自己动手
在迪拜，食材不便宜｜但我还是坚持自己动手
?P1 是我周六刚网购到家的食材，270迪拉姆，折合人民币差不多500块。\n在国内，这个价格也许能买得更丰富，甚至还能吃点海鲜或水果大餐，但在迪拜，尤其是自己做饭的女生，大概都知道：食材确实贵、选择也不算太多。\n但我依然坚持自己动手做饭，因为：\n? 我更在意吃进去的东西是不是干净\n? 我希望身体是被自己温柔对待的\n? 这座城市再奢侈，也不能让生活变得随便\n?\n? 本次采购清单如下：\n? ? 西班牙三黄鸡胸肉（1盒）\n? ? 牛肋骨、黑猪五花肉（2盒）黑猪是真的好吃呀.\n? ? 新疆拌面 + 两盒手擀面（这个擀面真的好好吃）\n? ? 胡萝卜、芦笋、香葱、香菜，青柠一袋杏鲍菇，生姜一袋，饺子皮一包，厚椰乳一小盒，椰子一个\n? ? 越南黄金薯两袋 + 一包冷冻玉米粒\n? ? 鸡蛋 一盒（6个）\n? ? 番茄（3个）\n? ? 两盒荔枝（今年过年荔枝大丰收，可这里还是很贵，快100块我才能吃一斤的荔枝，泪流满面）\n这些大致可以覆盖我5-6天的饮食，蔬菜和蛋白为主，主食以面条、米饭，黄金?和鸡蛋搭配。\n?\n? 我的饮食习惯：\n我平时三餐（基本2餐为主）基本都自己做：\n早饭吃?、鸡蛋。\n午饭会带饭去办公室；\n晚上吃得清淡，不过一半时间吃，一半时间不吃。偶尔也会出去吃。\n虽然成本不低，但我知道，这些食材正在变成我身体的一部分。\n?\n? 关于价格这件事：\n有时候看着购物车里一堆蔬菜和肉，心里也会嘀咕：“怎么这么贵？”\n但想到如果我放弃做饭，那代价可能是更多外卖、油腻、无营养，还有健康的透支。\n所以我宁愿：\n用一点点时间照顾自己的胃，顺便也照顾了自己的情绪。\n?\n? 总结：\n在迪拜生活真的不便宜，但懂得善待自己的女生，哪怕食材贵一点，也会把生活过得有滋有味。\n欢迎在评论区和我聊聊你所在城市的生活成本？\n或者你平时吃什么简单又健康的菜？我下次可以出个菜单分享！\n#迪拜生活 #食材价格 #海外生活成本 #ENFP厨房日志 #自己做饭才安心 #迪拜超市购物 #健康饮食 #生活方式真实记录
上一篇：化疗升白吃海参鸡蛋羹呀！
下一篇：美國關稅戰下其底層民生難
