生猪市场的行情波动仿佛被冻住，买卖双方在狭窄的价格区间内反复试探，却谁也无法推动趋势形成新的方向。

2026年1月11日的全国猪价地图，呈现出一片令人疲惫的平静。在连续多日的反弹与分化后，市场仿佛耗尽了动能，进入了一个典型的?“涨跌两难、普遍观望”?的横盘整理阶段。超过七成的省份选择按兵不动，零星的涨跌则像湖面的小小涟漪，难以掀起波澜。

01 行情总览：大面积“停牌”，市场陷入集体观望

今日市场最显著的特征是?“极致的平静”?。在统计的28个省份中，猪价持平的省份数量高达?20个，占比超过71%。上涨省份仅有?5个（江苏、福建、河南、广西、新疆），下跌省份也仅有?3个（山东、吉林、陕西）。

这一数据清晰地表明，驱动价格波动的核心力量——无论是养殖端的强烈惜售，还是消费端的集中备货——都尚未出现。市场参与者似乎都在等待一个更明确的信号，导致价格在当前位置上形成了短暂的“真空”平衡。这种横盘格局，通常是新一轮方向选择前的蓄力阶段。

02 区域动态：零星火花，难成燎原之势

在整体沉闷的基调下，仅存的区域波动也显得力道不足：

1. 华东地区内部分化，缺乏统一方向作为传统风向标的华东地区，今日内部出现小分化：江苏、福建小幅上涨，山东微跌，其余省份持平。这种“各走各路”的状态，反映出区域内供需的局部微调，但无法形成带动全国的趋势性力量。华东的“熄火”，是市场整体失去主心骨的关键。

2. 西南地区全面企稳，涨势未能延续昨日还有亮眼表现的西南地区（川、贵），今日全面转为持平。这表明之前的上涨可能更多是短暂的区域性补涨或调运节奏变化，而非基于强劲需求驱动的可持续上涨。

3. “两极”市场稳中有升值得注意的积极信号来自市场两端：新疆（5.6-5.9元）继续小幅上涨，价格底部缓慢抬升；海南（6.8-7.0元）继续坚守全国最高价。这在一定程度上封杀了价格的下跌空间，但未能有效打开上涨空间。

03 市场逻辑：僵局何以形成？破局需要何力？

当前市场的僵持，是多方因素共同作用的结果：

• 供应端：前期压栏的猪源并未形成集中出栏的“洪峰”，但持续的压栏也消耗了养殖户的资金和栏舍资源，心态从“坚定看涨”逐渐转为“谨慎观望”。

• 需求端：距离春节尚有时间，规模性备货尚未启动。屠宰企业白条肉走货一般，在猪价连续反弹后，收购意愿转为谨慎，以销定采，无意提价收购。

• 情绪面：市场经历了从“恐慌下跌”到“情绪反弹”，再到当前“理性博弈”的阶段。买卖双方都变得更加理智，价格博弈进入深水区。

破局的关键，很可能在于?“时间”。随着春节临近，终端消费力度的变化将成为打破当前平衡的最终砝码。此外，任何可能影响生猪调运的天气、政策因素，也可能成为触发区域价格波动的导火索。

04 操作建议：在平静中保持警觉，于观望中做好准备

在行情方向不明的“垃圾时间”里，养殖户的操作更应讲究策略和耐心：

第一，重管理，轻博弈。当前的市场，试图通过“押注”行情来获取超额利润的风险极高。应将绝大部分精力转向猪场内部的精细化管理：防控冬季疫病、优化饲料配方、提高母猪生产成绩。把猪养好，是应对一切行情波动的根本。

第二，灵活调整出栏节奏。对于体重已大（130公斤以上）的牛猪，建议逢价即出，不宜久留。牛猪的料肉比增高，价格风险也更大。对于标准体重的猪只（110-125公斤），可根据自身资金和栏舍情况灵活选择，但需设定明确的出栏底线和心理价位。

第三，密切关注“破局信号”。未来几天需要重点关注：

1. 华东、华南主销区的白条肉走货量及价格变化。

2. 北方产区的降雪、道路等天气交通信息，这直接影响“北猪南运”。

3. 大型养殖集团的出栏节奏是否有变化。

第四，利用工具，锁定局部机会。在整体横盘时，局部地区、特定渠道（如直达某些屠宰场的优质猪源）仍可能存在稍好的价格。主动拓宽销售渠道，多方询价比较，可能比被动等待获得更好的收益。

一位河北的养殖户，刷完今天的猪价表，没有像往常一样焦虑地计算。他放下手机，拿起一支笔和一张纸，开始详细记录猪舍里每圈猪的采食情况、健康状态。

“行情热闹的时候，心思都在外面；行情安静的时候，功夫才要下在里面。”他明白，价格的数字每天跳动，但养猪的利润，最终是从每一斤节省的饲料、每一头健壮的小猪身上实实在在长出来的。市场的横盘，对投机者是煎熬，对真正的养户而言，恰是回归本源、打磨内功的最佳窗口期。当潮水真正退去，你会发现，那些始终在埋头修建自己堤坝的人，从未被淹没。