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“冬天进补,来年打虎”

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在身体需要也适合进补的冬季,食用来自祁连山盐碱地大草原、通过自然散养方式长大的、肉质鲜美无膻味的“跑滩羊”,能让你补足元气,来年身体强健如虎。

我们不仅仅是在卖羊肉,更是在推崇一种健康、高品质的生活理念和一份来自西北草原的自然馈赠。

如何将这“进补”落到实处?

光说不练假把式,这么好的羊肉,应该怎么吃才能最大程度地发挥其“进补”功效呢?

· 首选:清炖/清汤
理由:能体现羊肉本真的鲜美,也是进补经典的方式。简单的调料(如生姜、葱段、几粒花椒)放入清水中,与羊肉慢火炖煮。汤色清亮,肉烂汤鲜,能最大限度地温中暖下,补益气血。喝一碗热乎乎的羊肉汤,整个身体都暖和起来。
· 进阶:红焖/黄焖
理由:口味浓郁,适合口味较重的人群。通过煸炒和慢炖,使羊肉充分吸收酱料的滋味,肥而不腻,软烂入味,是冬日里一道硬核的“能量大菜”。
· 药膳:当归生姜羊肉汤
理由:这是医圣张仲景传下的经典食疗方,是“冬天进补”的黄金搭档。
做法:将羊肉、当归、生姜片一同炖汤。
功效:羊肉温补气血;当归补血活血;生姜温中散寒。三者合一,对于冬季手脚冰凉、气血不足的人尤为有益。
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养羊网

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