疗愈自己：是暂停当下，还是找到舒适区？
疗愈自己：是暂停当下，还是找到舒适区？
在日常生活的节奏中，六便士似乎不断压紧我们的呼吸。 当 空气变得稀薄， 春天的花朵却依然争相斗艳， 仿佛在提醒我 们：年轻的时光和爱情， 都是转瞬即逝的美好。\n·\n幸运的是，我抬头看到了四五种绚丽的春色，打开双手，感受温润的空气与充足的维生素D。\n在休息日，放下对工作的过度责任，只带派克，无印良品日程本和?某晚当我外出散步?，走出家门 去感受生活的真实。\n·\n“作为一个人类生灵\n约翰尼，你和我们一样，\n是不是就会忘记\n自己原先的站位”\n·\n疗愈的食物要看脾胃的接受程度。在焦虑时，不要对抗或自责，而是投身于真实的生活。无论团队的质疑还是背后的拉踩，你知道自己的位置，保持冷静，不必生气。\n面对恐惧，直面挑战，真实的面对往往会削弱它的威力。\n·\n月经本身并不可怕，真正的挑战在于经前综合症。想告诉每位女孩，当心中纠结时，去感受温暖的风，看一看温柔的花，拥抱天空，没什么大不了的。\n·\n一个粗糙的开始，往往是最好的开始。\n·\n我不喜欢夏天的高温，但依然热爱这个季节，依然拥抱它的每一份热情。\n \n#当下的自己 #停下是为了更好地出发 #生活中的自洽 #内在的丰盛 #我的疗愈日记 #有觉知的生活 #生活品质 #春天的温暖 #ootd #逃离舒适区
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