高血压能吃鸡蛋吗

养羊网 2025-05-15

高血压能吃鸡蛋吗

国标的附录表里推荐了每日摄入食物蛋类50g，要求胆固醇不超过300mg/d，问题是一个鸡蛋的胆固醇里就585mg了，所以是能吃吗？还是说要去蛋黄吃#食品营养与卫生 #高血压 #饮食 #鸡蛋

养羊网 2025-05-15