猪价跌到8年新低:看透行业周期,放下3种执念

? ? ? 最近去菜市场逛的朋友都发现了：猪肉价格便宜得离谱，五花肉8块多一斤，前腿肉不到8块，排骨13块多就能拿下。老百姓直呼终于实现“猪肉自由”，但在菜市场深处，养猪人却愁得睡不着觉。

? ? ? 2026年4月，全国生猪均价跌到8.7元/公斤，同比暴跌超41%，创下近8年新低。更扎心的是，现在卖一头猪，平均亏400多块，全行业陷入深度现金流亏损 。有人扛着饲料成本硬撑，有人借钱补栏想赌反弹，结果越折腾越亏。其实猪价跌到谷底，不是“越熬越有希望”，而是执念太多才越陷越深。今天就用大白话讲透：看透猪周期本质，放下3种执念，才能熬过寒冬。

一、放下“死扛到底”的执念：趋势不对，调整才是智慧

? ? ? ?很多养猪人有个死理：“我养了这么多年猪，行情再差也能熬过去。”于是扛着高价饲料硬撑，栏里的猪越养越肥，饲料成本越堆越高，最后把家底熬空。

? ? ? ?真相很简单：猪周期的规律从来没变，但当下产能去化还没完成 。从2025年到现在，行业已经亏损超半年，能繁母猪存栏仍高于正常保有量，供给还没收缩到位。这时候死扛，不是坚持，是逆势而为。

? ? ? 举个实在例子：隔壁老王养了10年猪，去年猪价14块时赚了一笔，今年行情一跌，他舍不得卖，压栏想等涨价。结果一个月多花200多块饲料钱，猪越重亏越多，最后不得不低价出栏，把去年的利润全赔进去。

? ? ? 正确做法很简单：别跟趋势硬刚，该出栏就出栏，该减量就减量。资金紧张的分批出栏快速回笼钱，资金充裕的也别压栏，120公斤以内的猪及时出手，避免料肉比变差、越亏越多 。活下去，才有等春天的资格。

二、放下“赌徒式跟风”的执念：周期面前，别赌运气

? ? ? 上一轮猪价高峰时，很多人跟风补栏、扩产，觉得“猪价只会涨不会跌”；现在行情跌到谷底，又有人赌“马上反弹”，偷偷补仔猪、扩规模，想抄底赚一波。

? ? ? 这就是典型的赌徒心态，而猪周期从来不是靠赌的。生猪从母猪配种到商品猪出栏要10-12个月，产能调整严重滞后 。上一轮高峰扩的产能，现在才集中释放，供给还没降下来，短期根本不可能涨价 。现在补栏，等猪能出栏时，大概率还在淡季，照样亏。

? ? ? 机构早就给出判断：2026年二季度仔猪供给仍高位，行业大概率继续亏损，回暖要等三季度甚至更久。与其赌“一夜翻盘”，不如算笔明白账：现在补一头仔猪，加上饲料、防疫成本，出栏时至少要12块/公斤才不亏，可现在才8块多，赌赢的概率比中彩票还低。

? ? ? ?真正聪明的养殖户，都在顺势而为：暂停补栏，不碰高价仔猪，不搞盲目扩张。把有限的钱留着保命，等产能去化完成、供需平衡了，再慢慢布局，这才是稳赚不赔的逻辑。

三、放下“焦虑内耗”的执念：心定如山，春天总会来

? ? ? 现在养猪圈最常见的场景：半夜睡不着刷行情，越看越慌；跟同行聊天，全是抱怨，越聊越丧；甚至影响吃饭睡觉，越焦虑越做不好决策，最后陷入“越慌越亏”的恶性循环。

? ? ? ?但大家忘了：猪周期是行业常态，没有永远的高峰，也没有永远的低谷。过去20年，行业经历过5轮完整周期，每轮都是涨涨跌跌，3-5年一个循环 。这次只是周期底部的煎熬，不是行业的末日。

? ? ? 看看历史就知道：2018年非洲猪瘟时，猪价一度暴跌，很多养殖户撑不下去，可后来产能收缩，猪价一路涨到20块/公斤，当初熬过来的人都赚得盆满钵满。现在的低谷，其实是在给下一轮上涨蓄力。

? ? ? ?与其天天焦虑，不如把精力放在降本增效上：饲料占成本70%以上，用本地豆渣、薯藤发酵替代部分精饲料，能省30%成本；淘汰产仔少、体质差的低效母猪，优化猪群结构；精准饲喂，杜绝浪费。这些小事做好，每头猪能少亏100多块，相当于多赚一笔。

? ? ? 心态稳住，比什么都重要。潮起潮落是自然规律，人有起伏，行业也一样。把焦虑换成行动，把内耗换成实干，慢慢熬，春天总会来的。

最后说句实在话

? ? ? 猪价跌到8年新低，是行业的一次大洗牌。不是比谁赚得多，而是比谁亏得少、谁能熬得住 。放下死扛的执念，别赌行情；放下焦虑的内耗，踏实降本。

? ? ? 猪周期的底部，往往是机会的起点。等产能去化完成、供需平衡，猪价自然会回暖。到时候再回头看，现在的煎熬，不过是人生路上的一段小插曲。

评论区聊聊：你觉得猪价什么时候会真正回暖？是三季度还是年底？说说你的判断。