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深究鸡蛋茶

深究鸡蛋茶

深究鸡蛋茶

(以下内容纯粹个人想法,作学习交流用,不构成建议或者指导意见,有什么问题概不负责) 【前置知识1-鸡蛋三态】 1、生鸡蛋/半熟鸡蛋:阴性,有滋阴补阴效果。 2、全熟水煮蛋:平性,阴阳均衡。 3、煎炒鸡蛋:阳性,有补阳效果。 【前置知识2-巴氏灭菌法】 巴氏灭菌法又称巴氏消毒法,得名于其发明人法国生物学家路易斯?巴斯德。 1862年,巴斯德发明了一种能杀灭牛奶里的病菌,但又不影响牛奶口感的消毒方法,即巴氏消毒法 。 第一种方法加热到62℃-65℃,保持30分钟。 第二种方法加热到75℃-90℃,保温16秒。 【原理】 鸡蛋茶正是利用了半熟鸡蛋的滋阴效果,而且鸡蛋属于动物蛋白,很好吸收,营养全面,所以是理想的选择。 日本人很热衷于吃生鸡蛋,我猜测生鸡蛋的滋阴效果应该是最好的,但是一来怕细菌、二来怕腥实在喝不下。 我们的老前辈使用了折衷的方法,既要消灭细菌,又要留住鸡蛋的滋阴效果,便发明了开水冲鸡蛋的方法,这个方法类似现在商家流行使用的鲜牛奶巴氏灭菌法。 很多长寿老人爱喝这个,应该还是有点道理的。 【操作步骤】 选鸡蛋:越新鲜越好,散黄的就不要了,壳表面要干净的。 碗的选择:碗厚重一点的,这样更有保温效果。最好带把的,方便倒水。 先把碗和鸡蛋表面选干净。用电热水壶烧一大壶水。 用开水倒满碗,静至一会,摸一下碗壁,感觉到很烫时,把水倒掉。 向碗中打入鸡蛋,尽量打散一点。然后把开水冲进鸡蛋液中。可以有筷子搅几下搅匀,然后盖上盖子。 大概5分钟后就可以喝了。可以倒一点点香油,味道会好一点。 【判断是否成功】 成功:颜色淡黄,比原蛋黄稍浅,不会发白,絮絮很少或者没有,有豆腐脑的质感。 失败1:鸡蛋茶中很多鸡蛋絮絮,而且发白。太熟了。 失败2、鸡蛋茶中蛋汤水很稀,感觉就是蛋液冲了冷水一样。太生了。如果你能保证没有细菌且喝得下也是可以的。等于生吃了。 失败了多试几次,反正鸡蛋也不值几个钱。 【后记】 如果实在放心不下,可以买无菌鸡蛋。 我是喝了好几年普通鸡蛋,然后最近三个月试了无菌鸡蛋。 除了贵一点,说不上好与坏,因为以前我喝普通鸡蛋这么久也没有出什么事。 建议大家多看网上的视频教程,更直观一点。 我是纯粹为了写笔记的,所以视频就不搞了。 #中医 #养生 #鸡蛋茶 #开水冲鸡蛋 #朱雀汤
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